Definition Bio Energetisches Atmen
(Satori/Rebirthing/Holotropes Atmen)
Bio Energetische Atmung oder auch Satori Atmung wird zumeist in Gruppen durchgeführt,
weil sich durch die Gruppenenergie ein holotropes Gesamtfeld besser aufbauen und halten lässt.
Satori Atmen kann aber auch im Einzelsitzungen angeboten werden.
Im Zusammenspiel von beschleunigter Atmung,
unterstützender Musik und prozessorientierter Körperarbeit
werden die Grenzen des normalen Alltagsbewusstseins
durch die Bio Energetische Atmung geöffnet
und psychische Barrieren (Widerstände) herabgesetzt,
um bedeutsames seelisch-geistiges Material und Potenzial freizusetzen.
Es werden mit psychologischen Mitteln freiwillig induzierte
veränderte Wachbewusstseinszustände hervorgerufen.
In der Geschichte der Psychotherapie hat uns vor allem Wilhelm Reich
darauf aufmerksam gemacht,
dass sich Widerstände gegen bedrohliche psychische Inhalte
über die Blockierung des Atems aufbauen.
Umgekehrt kann schnelleres Atmen Widerstände öffnen und das Erleben erweitern.
Das EEG zeigt in der Hyperventilation vorwiegend Theta- und Deltawellen,
die nach Johannes Holler auf die Aktivierung von Selbstheilungskräften
und visionären Fähigkeiten hinweisen.
Was kann Bioenergetischer Atem bewirken
Im holotropen Bewusstseinszustand verlagert sich die Regie
von der kognitiven Vorherrschaft auf die Instanz
einer „inneren Weisheit“.
Die Person, das Ich, nimmt mehr die Position des Zeugen
der Erfahrung ein und überlässt das aktive Handeln dem inneren Geschehen.
Die Zensur und Kontrolle während des Satori Atmens
sind stark gelockert („innere Zensurschwäche“),
sodass flüssig, assoziativ und spontan fluktuierendes Material
aus tieferen Schichten der Seele ins Bewusstsein strömt.
Es ist eine Trance, vergleichbar mit kraftvollen Traumsequenzen,
in der sich kaleidoskopartig Assoziationen verdichten,
Bilder ablaufen und zugehörige Körperresonanzen einstellen.
Tiefsitzende Spannungen und konfliktbehaftete Anteile der Psyche
werden durch das Bio Energetische Atmen so heftig aufgeladen,
dass sie von der Peripherie des Unbewussten in das Bewusstsein drängen.
Dabei kann es auch zu äußerst authentischen Regressionen kommen, die bis weit hinter die lebensgeschichtlichen Wurzeln zurückreichen.
Was kann auf einer Atemreise passieren
Bei einer Atemsitzung kann es vorkommen,
dass wir uns in Zuständen veränderten Bewusstseins
plötzlich außerhalb unseres Körpers erfahren,
zukünftige Ereignisse vorhersehen,
Begegnungen mit verstorbenen Angehörigen haben,
in den Bereich der kollektiven Mythen eintauchen,
Erfahrungen in anderen Zeit- und Kulturräumen machen
oder uns sogar mit Tieren identifizieren.
Unter Umständen erfahren wir uns dabei
auch nicht mehr als vereinzelt und abgegrenzt
sondern vielmehr durchlässig und transparent,
verbunden mit Allem, was uns umgibt.
Auch wenn sich diese Erfahrungen äußerst fremdartig
oder dramatisch anmuten mögen,
muss doch immer wieder betont werden:
Das Schlimmste, was passieren kann,
ist, dass wir uns selbst begegnen,
wenn wir uns auf die Matte legen und dem Motto folgen:
Lass los,
lass Dich ein
und lass einfach zu,
was kommt.
Wie ist eure Atemreise aufgebaut
Unsere Atemreise beginnt mit einem Raum der Stille,
vorbereitende Atemübungen helfen uns zur Ruhe zu kommen,
den Alltag hinter uns zu lassen und ganz im hier und jetzt zu sein.
Räucher- Rituale Verbinden uns mit der feinstofflichen geistigen Welt
und lassen den Alltag verblassen.
Sananga Augentropfen schärfen unseren Blick für die Reise .
Die Atemreisen werden in liegender Position mit geschlossenen Augen erlebt.
DIe Atemreise selbst erstreckt sich über 1 - bis 2 Stunden
und wird von verschiedenen Musikstücken begleitet,
der ganze Abend erstreckt sich über 3 bis 4 Stunden.
Ein entspannendes Klangbad rundet die Reise ab
und lässt uns wieder in unseren Körper
und ins hier und jetzt kommen.
Anschließend können wir in der Gruppe unser Erlebniss teilen
oder einfach zuhören was andere Erlebt haben.
Anmeldung und Termine
Du kannst jederzeit einen Individuellen Termin für dich vereinbaren.
Die Atemreise findet im NaLoHa Yogastudio statt.
Östlicher Stadtgraben 4, Deggendorf
zeitlich nach Absprache und Verfügbarkeit der Räumlichkeiten
Energieausgleich : 120,- Euro
Gerne könnt ihr auch gemeinsam mit Bekannten eine Gruppen Sitzung bis max. 5 Teilnehmern vereinbaren.
Festgelegte Gruppen Reisen werden auch hier angekündigt, momentan gibt es noch keinen festen Termin für eine Gruppen Atemreise, schau öfters mal vorbei um auf dem Laufenden zu bleiben .